孩子在幼儿园不爱午睡怎么教育 孩子不好好午睡原因有哪些

时间:2019-06-25 15:06来源:网络整理作者:婴知否点击:

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很多家长都说孩子在家里没有午睡的习惯,到了幼儿园也是不喜欢午睡,那么孩子在幼儿园不爱午睡怎么教育,下面八宝网的小编就来说说:孩子不好好午睡原因有哪些。

孩子在幼儿园不爱午睡怎么教育 孩子不好好午睡原因有哪些

孩子为什么不好好午睡

1.情绪问题。

孩子因为情绪不稳定,想念爸爸妈妈而不愿午睡。

2.作息时间与家庭不一致。

很多孩子在家的时候想睡就睡,到了幼儿园就要遵循固定的作息时间,孩子还没有建立起这种条件反射,有些孩子到起床时间才犯困。

3.孩子对于睡眠的需要个体差异很大,也确实有些孩子睡眠少,很少睡午觉。

在家不午睡的孩子,到了幼儿园不午睡很正常,他们的生物钟如此。所以,到了幼儿园睡时间他们就会感到很难受,也让老师很为难。

调皮好动的孩子往往精力充沛,所以,不愿意在作息时间睡午觉。可孩子正处在生长发育的快速时期,每天需要十几个小时的睡眠时间,仅仅靠夜间的睡眠是不够的,午睡是很好的睡眠补充。

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孩子在幼儿园不爱午睡怎么教育

当孩子对幼儿园的环境感到陌生,没有安全感从而无法入睡时,此时,老师可以耐心地和孩子沟通,让孩子放松警惕性,慢慢入睡。

要告诉孩子,处在一个集体中要学会遵守规则,如果别人都睡,只有他例外,对他的个性培养没有好处。父母应按照幼儿园的作息时间,要求孩子按时午睡。

孩子在幼儿园不爱午睡怎么教育 孩子不好好午睡原因有哪些

家长应及时调整孩子的作息时间

入园前:早睡早起。

抓住暑假最后半个月,尽量让孩子晚上9点前入睡。晚上8点左右,家长给孩子洗漱完上床后,可讲些睡前故事。

早上7:30左右,家长要以身作则,及时拍醒幼儿。

入园后:配合幼儿园内的午睡时间。

即使是周末在家,家长也要让孩子遵循幼儿园的午睡安排,不要轻易扰乱孩子的周末作息。但要避免与孩子激烈冲突,特殊情况不要偏执地处理这个问题。要不一部分家长就会走极端,因为午睡的事跟孩子过分冲突,引发孩子的负面情绪,弊大于利。

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