去眼袋的多种方法
艾灸美颜连载之10
眼袋是时尚女性最讨厌的东西，它会阻碍眼部的血液循环，造成皮肤松弛起皱，加剧鱼尾纹的形成。
眼袋主要是指下眼睑水肿，男女均可出现，也是人体开始衰老的表现之一。眼袋凸出，给人的感觉是无精打采、缺乏活力。
中医认为，脾失健运、水湿潴留就会导致湿滞胞睑、肌肤水肿，形成眼袋。
恼人的眼袋出现也不要懊恼，只要找对方法，就能让你轻松消除眼袋。
预防+保养，跟眼袋说再见
预防眼袋的方法
1、适当休息:用电脑超过1个小时，一定要休息10分钟以上，可以向远处眺望，看5米以外的静物就能使眼睛得到休息。或者把双手搓热放在眼睛上敷一敷，这样做能促进眼周的血液循环，有效改善眼疲劳，对预防眼袋十分有效。
2、眼部保健:通过多眨眼来保持眼部湿润，防止眼球干燥。还可以在电脑旁放一杯开水，经常熏熏眼睛。
3、睡眠充足:充足的睡眠是防止眼袋出现的最好方法。另外，在临睡前一定要少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环分散出去。
4、按摩眼睑:用无名指在眼肚中央位置轻压，持之以恒，以舒缓眼部水肿的问题
5、饮食调理:适当多吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等，均衡体内的营养结构，是改善眼袋的有效方法。
用艾灸去除眼袋
艾灸穴位
丝竹空、承泣、脾俞、足三里、三阴交、阴陵泉
操作方法
1.用手将艾绒搓成直径为2~3厘米的圆锥体，将新鲜生姜切成约 0.3 厘米厚的薄片，中心处用针穿刺数孔，上置艾炷，放在脾俞处施灸，当受术者感到灼热时可取下艾炷再更换另一壮，直到局部皮肤出现潮红为止。
2.点燃艾条的一端，对准承泣、丝竹空施灸，以感到灼热而无痛感为宜，直到皮肤出现潮红为止。
3.取三阴交穴，点燃艾条，在距离皮肤2~3厘米的上方，以三阴交穴为中心， 均匀地向左右方向移动或反复地旋转着施灸，至皮肤出现潮红即可。
其他穴位选灸。
效果加倍另有招
按摩去眼袋
1.拍打按摩。涂抹上眼霜以后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20 次左右。拍打能加快眼周血液循环，可有效除眼袋。
2.提拉按摩。用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。
3.按摩眉骨。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
4.V字按摩。食指与中指分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。
敷眼去眼袋
消灭刚出现的眼袋，敷眼是很有效的方法，可以分为热敷和冷敷两种方法。热敷最好在睡前进行，可以加快眼周的血液循环，从源头消除眼袋的生成条件。冷敷最好在早上刚睡醒时进行，可以快速地消除眼袋。
艾叶蒸汽眼罩
热敷:把橄榄油加温、用棉棒蘸取，在下眼睑处轻轻擦拭并轻按一会儿，然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。简单又方便的办法，就是用艾草蒸汽眼罩，其实效果也很好，敷了眼睛很舒服。
冷敷:用艾叶冷敷眼贴敷在眼睛上，可让眼睛周围的血管收缩，有效改善眼袋。
自制天然保养品
把切成片的黄瓜敷在眼袋上，坚持下来可收到减轻眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷眼部，对改善眼袋、减缓视疲劳都十分有效。需要注意的是，敷完眼膜的皮肤干净细薄容易晒伤，所以要避免阳光直射。
常饮菊花茶
菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。可将喝过的茶包放于冰箱里冷冻，然后用茶袋敷眼睛。平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能缓解眼睛疲劳，也可改善眼袋。
别把卧蚕当眼袋
有的人在下睑缘睫毛下方，从内眦至外眦有一圆形突起，这并不是眼袋，而是由于眼轮匝肌肥厚而形成的卧蚕。卧蚕是紧邻睫毛下缘一条带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。