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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友提问：
冯名雨老师，我在您的公众号上面，翻找了半天。找到一个调治子宫脱垂的方法，这个方法用了六个穴位。但是，我既有子宫脱垂，又有胃下垂，这个方法我可以用吗？
胃下垂，很多朋友都有，只是你没有注意过。比如稍微吃点东西，感觉胃部有下坠感，不舒服。这个就是胃下垂的表现之一。
方法还是可以用的，只是对于你的情况而言，算不上百分百对症。
毕竟之前的那个患者，她主要是因为气虚导致轻度子宫脱垂，当时对于她的病症，我用了六个穴位，分成了2组，每天艾灸三个穴位。
无论是胃下垂，子宫脱垂，肛门脱垂，等其他的脏器脱垂问题，都可以用我们今天所讲的方法来预防和调治。
但是，我需要强调一点，这个方法主要是针对轻度的脱垂问题，如果脱垂已经是中度，甚至重度，那么整体效果就要打折扣了。
今天我和大家推荐一组更简单，通用性更高的穴位，一共就三个穴位，非常简单，我们下面具体说一说：
1
病症浅析
首先，脏器之所以偏离了原先的高度，向下脱垂，肯定是因为体内的气对于脏器的支撑作用不足导致的。
这个气，其实就是中气，也可以理解为「脾胃之气」。
中医认为：「脾气主升」。这里的「升」主要体现在两个方面：生清和托举。
因为脾气往上走，可以有效的对抗地球的引力，从而使脏器不下垂。一旦脾气虚弱，托举无力，脏器就开始往下走，出现了脱垂的问题。
所以，此类问题，必须补气，尤其是调补脾胃之气。
想用中成药的话，推荐使用：补中益气丸。穴位推荐三个，分别是：百会穴，气海穴和足三里穴。
2
穴位浅析
■.百会穴
「位置」：两耳角直上连线中点。
「释义」：百会穴归属于督脉，位于人体的正头顶，是三阳五会之所在，可升举阳气，治疗阳气不足所导致的胃下垂，子宫脱垂等问题。
■.气海穴
「位置」：肚脐下1.5寸。
「释义」：气海穴，顾名思义就是气之海洋。
可以解决和气相关的病症，气的托举无力，肯定和气相关，故而取之。
■.足三里穴
「位置」：屈膝90度，犊鼻穴下3寸
「释义」：首先，足三里穴，是胃的下合穴。
中医认为：「合治内腑」，也就是足三里穴对于和胃相关的病症，都可以起到深度的调节效果。而胃下垂肯定是胃病之一，故而取之。
其次，足三里穴作为胃经的大穴位，艾灸足三里穴有健脾补虚，调理胃肠，健运中气的作用。中气足了，自然托举脏器的能力就强了。
