生孩子大喊大叫好吗 孕妇生孩子怎么正确用力

时间:2019-08-21 22:17来源:网络整理作者:婴知否点击:

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在电视情节中经常会有生孩子的片段,孕妇经常是大喊大叫着生完孩子的,其实这种做法并不科学,不当用力方式可能对孩子有所损伤,那么,孕妇生孩子怎么正确用力?下面婴知否小编就来说说。

生孩子大喊大叫好吗 孕妇生孩子怎么正确用力

生孩子大喊大叫好吗

孕妈们是不是都以为生孩子会很痛,需要用大喊大叫来缓解疼痛。其实这是十分不科学的,真正生孩子的时候是不能这么大喊大叫的,因为生孩子的过程是挺漫长的一个过程,从肚子的阵痛到开宫,再到生出孩子,历经的过程是很漫长的,也需要花费很多的体力才能够把孩子顺利生出。

如果一开始就大喊大叫,那么体力早就被叫光了,根本坚持不到第二产程的,而且也容易呛到。

当然孕妇想叫医生也会阻止你的,所以还是听医生的,学会调整呼吸和正确地用力可以让生孩子的过程变得更加容易一些,快点把孩子生下来,就不会那么疼了。

生孩子大喊大叫好吗 孕妇生孩子怎么正确用力

生孩子怎么正确用力

1、不同姿势用力方式

仰卧:两脚充分张开,膝盖弯曲,后脚跟尽量靠近臀部,两手向后举,抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气,从鼻子吐气的同时停止呼吸,几秒后再慢慢的逐渐用力,此时要紧闭嘴唇,直到最好都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕,大约需要25秒。

侧卧:身体下方的手肘轻轻弯曲,手掌放在脸旁边。双脚并拢,膝盖尽量弯曲,手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可以,只是侧卧时,在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯的太低,脊背也不可拱起至眼睛看到肚脐的程度。胸部先充分吸气,然后和仰卧的情形相同,暂停数秒后再用力。

仰卧抱腿:举起双腿,双手从外侧抱住膝盖的内侧,双腿尽量靠近下腹部的两侧,并充分地张开。双手不可握在一起,而要各自握拳,双腿才能充分张开。用力的同时,下巴贴近胸口,双腿尽量张开。

2、不同时间如何用力

宫缩时:当子宫口开全后,会阴膨胀,这时孕妈妈应在宫缩时正确用力,以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气,闭紧喉头,如解大便一样用力向下屏气增加腹压,这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的分娩。

宫缩间歇时:当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力,造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。

胎头下降到很低时:当胎头下降到很低的时候,最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。

如果宫口未开全,即使您有剧烈的排便感必须使劲时,也千万不要用力,以免造成分娩后期乏力。

准妈妈们在生产的时候一定要听医生的话,不要胡乱用力,不然会撕裂很严重的。

生孩子大喊大叫好吗 孕妇生孩子怎么正确用力

孕妇临产前五大症状

症状一:子宫底下降

在临产前两周左右的时间,初产妇的子宫底会下降,而这时候孕妇会感觉呼吸比以前更加舒畅,上腹部也变得轻松起来,胃部感到的不适压感也会减轻很多,饮食量也会明显增多。

症状二:下腹部有受压迫的感觉

由于子宫底下降,分娩时胎儿先露出的部分已经降到骨盆口处了,因此会有膀胱被压迫和下腹部坠胀的感觉,这个时候孕妇会出现尿频的现象,并且走路也不方便,还会感到腰酸腿痛。

症状三:见红

女性宫颈会有分泌物排出,正常情况下子宫颈分泌物是黏稠的液体,并在之后形成黏液栓,从而防止细菌侵入子宫腔内,而在妊娠期的最后几周,不仅白带会增多,子宫颈分泌物也会增加,而且分泌物也更加黏稠。

而这种黏液栓会随着分娩开始,子宫的规律收缩而排出。不过由于分娩时子宫内口胎膜与宫壁会分离,因此会有少量出血。而见红其实是指阴道排出这种出血和子宫黏液栓混合物。

见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。不过如果出血量比平时的量还要大的话,可能是胎盘早剥,此时就应该及时到医院进行治疗了。

症状四:腹部有规律的阵痛

初始一般是间隔10分钟疼痛一次,而持续时间大概30秒,之后间隔时间缩短且疼痛时间逐渐延长。

症状五:破水

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